户外有很多玩法,关于吃的部分,也有不同流派。所谓的狗粮党和腐败党。
条件允许的情况下,我一定是腐败党的,但是一些条件限制,不得不适当考虑轻量化。
自己本身也是爱好厨艺,根据自己的口味,研究了一种轻量化的户外美食-鱼松。
1、选鱼
理论上讲,所有的鱼都可以制作鱼松的,不过我更偏爱这种鱼,各地的叫法不一,巴浪鱼,熟鱼,基本都是同一种,之所以选巴浪鱼,因为我这边地处福建,巴浪鱼算是我们这边特产,基本随时可以买到,其次鱼肉纤维比较细长,比较适合炒,第三容易剔刺,第三就是本身已经是熟的,少了一道蒸鱼的程序。
2、剔骨净肉
全手工去掉鱼皮,鱼鳞,鱼骨头,掏空内脏,洗干净,留出鱼肉备用,这个过程是最痛苦的,大概我剥2-3斤的鱼肉,需要耗时一个小时。
3、炒制
炒制是制作鱼松的关键环节,目的是把鱼肉炒成绒状,同时调味。一般的做法是热油,我会加入一些辣椒,然后把鱼肉放入锅中开始翻炒,这个过程同时根据个人口味加入调味品,盐巴、味精等,同时也要不断加入油,大概2斤的鱼肉,最后出锅需要150-200g的油。这个过程很考验臂力,反正每次炒完鱼松,手臂都是酸的。成败的关键在于火候的掌握,我一般是小火把肉烘干,大火炒制一会,反复这个过程,一锅鱼肉,从炒制到出锅,基本要耗时1个小时。
4、出锅包装
鱼肉炒到比较干的状态后,出锅前我会加入糖调味,这个根据个人口味添加,一般翻炒到白砂糖完全融化,鱼松表面有一层焦糖色即可,出锅后晾干,然后用真空封口机封口。
考虑在户外食用,建议重油,便于户外加热,重辣,提升口味和存放期。其他调味根据个人口味。
5、户外实战
一般45g的小包装,我自己在家,够三个人的早餐下稀饭。
在户外直接用锅小火翻炒加热即可使用。
一般的吃法,可以配稀饭,干饭,夹馒头,三明治,或者做料理都可以。