用料
- 百香果 1个
- 柠檬 2个
- 盐 1撮
- 蜂蜜 适量
- 热水 适量
做法步骤
1、百香果1个、柠檬2个
2、青柠檬用盐搓洗后去头尾
3、黄柠檬用盐搓洗后去头尾
4、切片
5、去籽
6、装入杯中
7、留两片做装饰
8、百香果对半切开
9、将果肉挖入杯中
10、加蜂蜜
11、捣一捣
12、加水搅拌
13、插柠檬
14、插吸管
小贴士
1、百香果最好挑皮皱的，这样的甜 2、蜂蜜一定要加多，不然会酸
百香果的营养功效
百香果是天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳；治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象；舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌；改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等；舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感；改善情绪极度低落、精神过度焦虑；治疗气郁症，舒解胀气，帮助消化。