伯利兹（英语：Belize），是中美洲唯一以英语为官方语言的国家。国名来自国内河流伯利兹河和最大城市伯利兹市，该市是伯利兹的旧首都，新首都为贝尔莫潘。伯利兹东临洪都拉斯湾，与洪都拉斯隔湾相望，两国最近距离只有75千米，总面积为22966平方公里，人口不足40万，是中美地峡人口最少的国家。
伯利兹原为玛雅人居住地。16世纪初成为西班牙殖民地。1638年英国殖民者侵入。1862年正式成为英国殖民地，称英属洪都拉斯。1964年实行内部自治，但防务、外交仍由英国负责。1973年改为现国名。1981年9月21日正式独立，为英联邦成员国。伯利兹经济在传统上以林业为主，特别是糖、柑桔类水果、可可、稻米、烟草等。渔业也颇为重要。
伯利兹境内的玛雅遗址
1989年10月11日，伯利兹普赖斯政府与台湾“建交”。1989年10月23日，中国宣布中止与伯利兹外交关系。
伯利兹珊瑚礁
区域位置
伯利兹位于中美洲东北部。北与墨西哥接壤，西和南与危地马拉毗邻，东濒加勒比海。海岸线长386公里。
地形地貌
伯利兹境内多山地、沼泽和热带丛林。地形大致可分为南、北两个部分：南半部地形以玛雅山脉为主体，山脉为西南—东北走向。其支脉科克斯科姆山的维多利亚峰海拔1121.97米，是全国最高峰。北半部为海拔不到61米的低地区，其中大部是沼泽；离岸外24公里的海面上有世界第二大堡礁与海岸平行。
著名的伯利兹蓝洞
伯利兹蓝洞又名“英属洪都拉斯蓝洞”。大蓝洞是全世界最大的水下洞穴，位于伯利兹外海约96.5公里处，比邻灯塔礁。大蓝洞外观呈圆形，直径约304米，深约145米。为世界十大地质奇迹之一。大蓝洞为石灰岩洞，形成于海平面较低的冰河时期，后来因海水上升，洞顶随之塌陷，遂变成水下洞穴。由于水深达145米使之呈深蓝色。
被飓风毁掉的首都：伯利兹城
新首都贝尔莫潘，还不如国内的乡镇繁华
伯利兹原来的首都叫伯利兹城，是伯利兹最大的城市，也是全国最大的港口，人口7万左右，是伯利兹的工业中心。
重建后的伯利兹城
1961年，飓风（东半球称台风）哈蒂袭击了加勒比海地区，伯利兹城首当其冲，强烈的狂风和风暴潮引发了洪水，城市70%的房屋受到损坏，造成三百余人遇难，1.5万人无家可归。这场灾难让政府机构不得不另寻相宜之地，处在内陆贝尔莫潘成为首选，尽管这个小城人口不足两万。可见小国的抗风险能力实在太弱，一阵风就可以把整个首都几乎摧毁，但国家却无能为力 。