春分，春季的第四个节气，是二十四节气之一，这一天太阳直射赤道，昼夜平分，此后北半球昼长夜短。通常有以下风俗习惯和注意事项：
一、春分的风俗习惯
1、竖蛋：俗话说“春分到，蛋儿俏”，春分这一天，大人小孩都会拿个鸡蛋，大头朝下竖起来，如果能瞬间竖立起来，那么就意味着好运马上来临。
春分竖蛋，也称春分立蛋，是中国民间的一个传统习俗。在每年春分这一天，各地民间流行“竖蛋游戏”。
其玩法为：选一新鲜鸡蛋，在桌上轻轻竖起。据说竖好的话，可十几天不倒。
春分竖蛋这个中国习俗早已传到国外，成为“世界游戏”。春分竖蛋代表这天昼夜平衡，因此“秋分”也有“竖蛋”习俗。
竖蛋亦有“马上”“添丁”之意，祈祷人丁兴旺、代代传承。春分这天竖立起鸡蛋，还寓意全年好运、事事顺利。
2、吃春菜：春分时节，人们会去农田挖野菜，如荠菜、香椿、豆苗、莴笋、野苋菜、蒲公英等。
3、放风筝：草长莺飞的二月天适合出门踏青，放风筝是较为受欢迎的踏青活动。
据了解，古代也有春分放纸鸢的习俗，古诗《村居》中便写道孩童放学归来争相放风筝的景象。
4、、 吃豆面糕：在北京一些老区，很多人会在春分这天享用一盘豆面糕。豆面糕又叫“驴打滚”，由豆子、糯米和糖制成。
5、春祭：早在3000多年前，周天子就在“春分”祭日，被称为“春祭”。
6、送春牛：在江南地区，流行“宋春牛”的习俗，每年春分来到后，就会有人挨家挨户送“春牛图”，上面印有农历节气以及农民耕田图。
7、踏青：春分时节，万物复苏，春意盎然，大自然呈现出勃勃生机，踏青赏景成为了人们喜爱的活动。
二、春分的注意事项：
1、注意饮食：不要吃太辣、太冰冷的食物，避免身体不适；饮食力求中和，多吃一些应季的蔬菜水果。
2、注意身体：避免剧烈运动，避免心血管不适；春分这一天，应避免饮酒过量，保持清醒的头脑。
3、注意“春捂”：做到上薄下厚，头部不用捂，但胸部往下要注意保暖。
4、注意梳头：春分时节常梳头有助于体内阳气升发，消除大脑疲劳，使人神清气爽；
5、注意心情，早晚温差容易对心脑血管健康造成威胁，要尽量避免情绪波动，保持心情愉快。
